Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Autsch

Fit und fitter

So, der Doc will mich in den nächsten Monaten nimmer zu Gesicht kriegen, hat er gesagt - und mir nahe gelegt, dass ich was für's Kreuz tun muss.
Muskelaufbau ist angesagt und Yoga.

Jaaa, richtig gelesen. Frau Bodenseeungeheuer macht ab Ende Februar einen Yogakurs mit.
Zwar kann ich mir das für mich nicht wirklich vorstellen. Aber wenn der Doc meint, das wäre gut für mich, dann versuch ich's halt mal.
Denn, ihr wisst ja: versuch macht kluchg (oder so ähnlich) - und ich werde Euch gewiss berichten...

Außerdem sind heute die bestellten Walkingstöcke in den ungeheuerlichen Haushalt eingezogen, langsam ist nämlich in. Wobei ich zugeben muss, dass mir eine Runde Aquajogging mehr zusagen würde, als walken. Aber die AJ-Kurse der VHS sind leider alle schon ausgebucht. Und sonst werden die zu erschwinglichen Preisen leider nicht angeboten. Also lauf ich ab sofort langsam ums Dorf.

In Sachen Rückenmuskulaturaufbau bin ich allerdings noch nicht wirklich weiter gekommen... da muss ich mal noch etwas recherchieren.
Hat da jemand eine Idee?

Silly 30.01.2010, 17.29 | (1/0) Kommentare (RSS) | PL

Dies und das, heute und morgen

Das ist schon ein Kreuz mit dem Kreuz, aber ich kann wohlgemut mitteilen: dass es mir wieder recht gut zu gehen scheint  . Hin und wieder zippts ein bißchen, vor allem morgens, wenn ich nachts zu lange auf der rechten Seite gelegen bin.
Gestern habe ich einen langen Spaziergang gemacht und heute war ich eben in der Bibliothek, im Bücherladen und in der Pafümerie. Für morgen ist ein Gang zum Arbeitsplatz in Planung, und ich hoffe, mindestens einen Anruf zu meiner Announce zu bekommen, damit hier mal wieder Ordnung einkehrt .
Schlau gelesen habe ich mich schonmal bezüglich der Anmeldung der Putzfee bei der Knappschaft.

Nächste Woche darf ich dann nochmal zum Doc der mich für eine Stunde platt machen wird.

Habe ich Euch eigentlich schon mal geschrieben, wie genial unser Kaffeeautomat ist? Aber Holla.
Knöpfchen drücken - Cappuccino
Knöpfchen drücken - Latte macchiato
Knöpfchen drücken - Cafe crema
.
.
.
Knöpfchen drücken - reinigen
fein, fein.

Silly 20.01.2010, 15.44 | (0/0) Kommentare | PL

Ü 40 Zipperlein oder einfach blöd

grmpf,
das erste Ü40 Zipperlein hat zugeschlagen.
Nicht, dass mein Rücken nicht schon mal schlapp gemacht hat, nur hat er das diesmal besser hingekriegt, als vor einem Jahr, als das noch ein U40 Zipperlein gewesen war.
Da sitzt mal wieder ein Blockade im Iliosacralgelenk ... dachte ich ... und so bestätigte das mein Doc auch aber mit dem Zusatz, dass da wohl die Bandscheibe auch in Mitleidschaft gezogen ist.
grmpf.
Ist doch blöd. Jetzt lieg ich hier auf dem Sofa, kann kaum laufen und hoffe auf Besserung. Gut .... das Liegen hilft, gestern morgen war ich schlimmer dran als heute.
Heute nachmittag darf ich nochmal Rücksprache mit dem Doc halten, und dann wird entschieden wie weiter vorgegangen wird. Evtl. darf ich zu einem CT. Das habe ich mir ja schon immer gewünscht *Achtung Ironie* - oder ich brauche einfach nur weiter auf dem Sofa liegen.
BlödBlödBlöd.

Aber ein gutes hat  das rumliegen, da kann man lesen lesen lesen und nochmals lesen lesen lesen.

Der Flughafen darf auf mich nach ärztlicher Anordnung verzichten, das Volleyballspiel des VfB heute abend muss auf mich als Zuschauerin verzichten *heul* - sitzen geht eh nicht... und Freitagabend wäre der erste Hausfrauen-Fasnachtsball, da kann ich wohl auch nicht hin...
Finde ich auch BlödBlödBlöd.

Ganz blöd ist aber, dass man Kaffee im Liegen nicht gut trinken kann. Und das tippe hier auf dem Laptop nur bei angewinkelten Beinen geht, was auch nicht sooo angenehm ist und nur kurz geht.

Silly 13.01.2010, 08.48 | (3/3) Kommentare (RSS) | PL